2021/03/20 ランニング

今日は5キロランニング

5分切るくらいのペースでぼちぼちと

今日は半袖、下がロングタイツやったけど、それでも暑すぎた。

半袖半パンで全然いけるくらい暖かかった。

走りの方は相変わらずダメダメでした。

すぐ息が上がる気がする。。