2021/04/04 zwift

今日も元気にzwift

グループライドで40キロ弱のコース

獲得標高900mくらいなんで1時間ちょいかかるなーって感じでスタート

初めの方は200w越えるくらいのパワーで集団に着いて行ったけど、

登りでバラバラに

ペース合う人にくっついたり、前引いたりしながら1時間経過

最後5キロ弱くらいから足つりそうになってパワー出ず

なんとか完走

めちゃくちゃ疲れた

久しぶりに疲れきったって感じ