めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/04/16 zwift

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今日もzwiftでいつものコース

道中いつもよりパワー高めで

それでもそんなに心拍数上がらなくなってきてて、だいぶロードバイクの脚に戻ってきたかな

40分くらい回して終了。

週末はランニングも入れたいけど、明日は雨かー

またローラーだな・・・