2021-04-29 2021/04/29 zwift コロナワクチン接種後2日経ったんで、トレーニング再開。 2回目の接種でも副作用ほとんどなかった。腕が痛いくらいで、発熱はなし。 てことでzwift 30分強のコース。強度はそこそこで230wくらいで踏んでました。 最後は軽くもがいて終了。汗ダラダラ。 だいぶ暑い・・・ ストレッチしてると右の腸腰筋が弱いなーって感じ。どうも固い。左に比べると可動域も狭い気がする。引き続き頑張りますかね。 るろうに剣心の映画観にいきたいなー