2021/05/01 zwift
今日は軽めにzwift
GW前の駆け込みかめちゃくちゃ患者さん多かったんで、今日は回す程度
ペーサー選択してWatopiaをぐるぐると30分ほど
だいたい200wいかんくらいのパワーやったけど、結構疲れた。
明日からあんまり運動できないんで、休み明け頑張らねば
今日は軽めにzwift
GW前の駆け込みかめちゃくちゃ患者さん多かったんで、今日は回す程度
ペーサー選択してWatopiaをぐるぐると30分ほど
だいたい200wいかんくらいのパワーやったけど、結構疲れた。
明日からあんまり運動できないんで、休み明け頑張らねば