めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/06/10 zwift

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今日はzwiftのワークアウト

週間メニュー?

なんか限定のやつ。30分だったんでこれで

インターバルトレーニングやけど、そんなに強度も高くなくて、余裕でクリア

もうちょい追い込んだ方がいいけど、明日の仕事が大変やからこれでいいかなぁ

 

浜辺美波ちゃんみたいな子供欲しい

多分溺愛しすぎておかしくなると思う🤔