今日は寝不足で疲れた。 一応走っておこうと重い腰を上げてジョグ。 5分30秒ペースでも少ししんどい。 刺激入れのために途中でウインドスプリント4本ほど。 ダッシュ時の反発を感じる。カーボンプレートやっぱすげぇ しかし調子上がらんな。。 しばらくはス…
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