3日連続ランニング 今日もGPS拾わず・・・ 1回サポートセンターに問い合わせようかな？ 走り始めるとなんか調子いい。筋肉痛あるけど、心臓も楽やし脚も軽い。 4分20秒ペースでずっと押せた。 意外とすぐ走れるようになるもんやね。 距離伸びるとキツそうや…

ランニング連チャン さすがに昨日の疲れが残ってて、走り始めても調子上がらず。 あんまり無理せずキロ5分くらいでたんたんと走った。 心臓というより脚がキツかった。

久しぶりのランニング 相変わらずGARMINがGPS拾わない・・・ いろいろ試したけどダメ。 気を取り直して走り始めると脚が軽くていい感じ ただ3キロ過ぎるとさすがにしんどくなった。 久しぶりにしてはいい感じやった。

久しぶりに参加人数が多いイベントに 14キロくらいで短いコース 2周回で道中キツい登りがあって、そこが7倍くらい踏む。みんな強い・・・ なんとかそこを踏み切って集団に着いて行ったけど、ラストスプリントできる余裕はなくて、そのまま流れ込んだ。 キツ…

今日もレース Bカテゴリーで26キロのレース 参加人数はそんなに多くなかったので、スタートダッシュは緩め。 道中何度かアタックかかってもがいて集団に付くって感じ。 最後はスプリント うん、負けた。5位。 終わったあと少し吐きそうになった・・・ かすみ…

久々のzwift 20キロのレースがあったんで、それに。 久しぶりやったんでCカテゴリーで スタートダッシュもそんなにきつくなくて、道中はL2.3でゆるゆる走行。 サイクリングペースで、ラスト300mに。 フルもがきしてみたけど、最後1人に交わされて2位。 辛い…