トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020-10-02から1日間の記事一覧

2020/10/02 ランニング

今日も4キロちょいのランニング。 着地時に重心の真下に置くことを意識して。 いい感じに走れてたけど、どうも右足が重いというか柔軟性がないというか、むず痒い感じかな ストレッチちゃんとするかね