今日は久しぶりにイベント参加。 Cクラスの短距離コース。23キロ 最初からなかなかの強度。。 なんとか先頭集団で2周回完了。 ラスト周回のダラダラ登りで脱落。。 キツすぎる 後は180wくらいで休みながら走って、そこそこ速い人いたから一緒に4w/kgいかんく…
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