自転車トレーニング日記

福岡在住の某大学の学生 そのうち歯科医師 今留年生

ジム

 

久しぶりにジム

 

筋トレあまりしてなかったから大胸筋落ちてる(笑)

 

あとL4からL5を5分間×2

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汗が吹き出た

 

調子はいいみたい