めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

ジム

 

久しぶりにジム

 

筋トレあまりしてなかったから大胸筋落ちてる(笑)

 

あとL4からL5を5分間×2

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汗が吹き出た

 

調子はいいみたい