2021/01/21 ランニング

今日はズームフライ履いてランニング。

最近寒くて走れなかった。

いつもより少し長めを走った。

だいたい4分35秒くらいのペースで気持ち良く。

最後追い込んで3分50秒でフィニッシュ。

いつもこんな感じで練習できたら強くなりそう(笑)