トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2021/04/22 zwift

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今日はゆるゆるzwift

いつも通り40分くらい回しました

200w越えるくらいのパワーでだいたい登りを走って、そこそこ疲れた。

明日もローラーかなー

 

最近佐野元春聴いてます