今日は疲れたからジョグ。 しかしめちゃくちゃ蒸し暑い。こんなん無理。 ケイデンスを意識して。 接地も出来るだけフォアフットよりに意識した。 最後の800mくらいを4分切るペースで。 暑くて暑くて練習できんぞ 早く涼しくならんかね
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