今日も昨日と同じくzwiftのパートナー機能を使ってトレーニング。 平均200wオーバーで30分。 ちょっと疲れたかなーっていう強度。 昨日に引き続き軽めです。 明日から仕事なんで、あまり練習できないかなー
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