今日は軽めにzwift GW前の駆け込みかめちゃくちゃ患者さん多かったんで、今日は回す程度 ペーサー選択してWatopiaをぐるぐると30分ほど だいたい200wいかんくらいのパワーやったけど、結構疲れた。 明日からあんまり運動できないんで、休み明け頑張らねば
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