今日はzwiftのレース いつものショートレースで、Bカテゴリー スタートしてからのダッシュの強度はそんなにかな。 ウォームアップをしっかりしたから追走は楽。 道中結構5倍ほどの強度になったり、ペースの上下はあった。 最後のzwift KOMの登りでペースアッ…
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