またまた久しぶりの投稿。 6月はコロナにも罹り、散々でした。 結局6月は1回しかzwiftしてねぇ・・・ 今月は最低2回はしたい・・・ 今日はリハビリがてらグループライドを20分だけ。意外と巡航強度高くてビックリした。 これで150km走るんキツすぎやろ。 ま…
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