梅雨のばかやろう(ジム)
さぁーて、練習行くかーーって思ったら
ポツポツ
なんか雨降り出した
今日晴れるんじゃなかったんですか、天気予報さん
ちょっと待ったらやむやろ
って思って20分待ったけど
止まない雨
下がるテンション
ジム行くか
とりあえず大胸筋、広背筋をしました
最近筋肉付いてきたの分かる。嬉しい
パワーマックスは
2.5kp 3分 レスト30秒 ×4
3.5kp 30秒 レスト30秒 ×4
けっこう追い込んだからしんどいです。
明日も雨なんでジムですね(T_T)
さぁーて、練習行くかーーって思ったら
ポツポツ
なんか雨降り出した
今日晴れるんじゃなかったんですか、天気予報さん
ちょっと待ったらやむやろ
って思って20分待ったけど
止まない雨
下がるテンション
ジム行くか
とりあえず大胸筋、広背筋をしました
最近筋肉付いてきたの分かる。嬉しい
パワーマックスは
2.5kp 3分 レスト30秒 ×4
3.5kp 30秒 レスト30秒 ×4
けっこう追い込んだからしんどいです。
明日も雨なんでジムですね(T_T)