めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

ジム

 

筋トレしてから

スイートスポットで10分

 

でも残り3分くらいはL4くらいになってたと思う(笑)

疲れました

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