めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

お久しぶりです

 

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生きてます。更新がめんどくさい。

週二では最低ローラーしてるけど、実走は皆無。

あと2週間で鈴鹿

今年は諦めよ。

 

久しぶりにランニング。あかん、遅くなってる。。

やはりときどき走っておかないとだめやなぁってことが分かりました。

ランニングしよ

おわり