2020/08/17 zwift

今日もzwiftでグループライド。

途中でスプリントがあって、ラスト2.5キロくらいはレース形式。

最後もがいて吐きそうになった。

最近スプリントすると吐きそうになる・・・

白筋弱ってんのかな？

めちゃくちゃしんどいけど、いい刺激入ってると信じてる。。

てか暑すぎて外走れへん気がする・・・

明日からの練習大丈夫か？