トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020/08/17 zwift

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今日もzwiftでグループライド。

途中でスプリントがあって、ラスト2.5キロくらいはレース形式。

最後もがいて吐きそうになった。

最近スプリントすると吐きそうになる・・・

白筋弱ってんのかな?

めちゃくちゃしんどいけど、いい刺激入ってると信じてる。。

てか暑すぎて外走れへん気がする・・・

明日からの練習大丈夫か?