めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2020/12/23 ランニング

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今日は5キロちょっとランニング

走り出すと、脚が軽くて調子良かった。

腰高でいい感じに走れていた気がする。

しっかりビルドアップして、最後も追い込んで終了。心配も190越えてたし、いいでしょう。

5キロのセカンドベストって出たけど、もうちょい早い記録あった気がする。。