今日も昨日と同じコースのランニング 家の近くの周回コースがちょうど3キロないくらいでいい感じ STRAVAにもコース設定されていたんでそこのタイムトライアル キロ4分切るイメージで ご飯食べる前に走ったから、体は動く(笑) 結果3分50秒くらいのペースで完…
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