めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/05/30 ランニング

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今日も昨日と同じコースのランニング

家の近くの周回コースがちょうど3キロないくらいでいい感じ

STRAVAにもコース設定されていたんでそこのタイムトライアル

キロ4分切るイメージで

ご飯食べる前に走ったから、体は動く(笑)

結果3分50秒くらいのペースで完走

頑張った〜

明日はローラーかなぁ

 

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この架純たん可愛い

食べちゃいたい