今日はzwift Epic Kom Reverseコースで。 L3からL4の間でくるくる。 ケイデンスは100以上。 いわゆるSSTってやつだね。 結構しんどかったけど、ラスト4分くらいはL5で踏んだ。 ほっほっほっ
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。