2021/08/05 zwift

今日はzwift

Epic Kom Reverseコースで。

L3からL4の間でくるくる。

ケイデンスは100以上。

いわゆるSSTってやつだね。

結構しんどかったけど、ラスト4分くらいはL5で踏んだ。

ほっほっほっ