めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2022-03-22から1日間の記事一覧

2022/03/22 ランニング

3日連続ランニング 今日もGPS拾わず・・・ 1回サポートセンターに問い合わせようかな? 走り始めるとなんか調子いい。筋肉痛あるけど、心臓も楽やし脚も軽い。 4分20秒ペースでずっと押せた。 意外とすぐ走れるようになるもんやね。 距離伸びるとキツそうや…

2022/03/21 ランニング

ランニング連チャン さすがに昨日の疲れが残ってて、走り始めても調子上がらず。 あんまり無理せずキロ5分くらいでたんたんと走った。 心臓というより脚がキツかった。

2022/03/20 ランニング

久しぶりのランニング 相変わらずGARMINがGPS拾わない・・・ いろいろ試したけどダメ。 気を取り直して走り始めると脚が軽くていい感じ ただ3キロ過ぎるとさすがにしんどくなった。 久しぶりにしてはいい感じやった。