昨日今日とzwift 昨日は特にコース決めずにダラダラと。 久しぶりやったんで軽め。 リハビリには丁度いいかな 今日はレースイベントあったんで、ギリギリやったけど参加。 8kmのレースやったんで最初のパワーがめっちゃキツい ちぎれて最後方やったけど、な…
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