2023/03/16、17zwift

昨日今日とzwift

昨日は特にコース決めずにダラダラと。

久しぶりやったんで軽め。

リハビリには丁度いいかな

今日はレースイベントあったんで、ギリギリやったけど参加。

8kmのレースやったんで最初のパワーがめっちゃキツい

ちぎれて最後方やったけど、なんとか完走。

力戻るまでだいぶかかりそう・・・

あっきーなMVP頑張れ！