またぼちぼち書きます

トレーニング日誌つけます

今日はzwift

良いレース無かったんでテキトーに乗った。

タバタやる？って意気込んたけど、3本目で死んで後は流して20分くらいで終了(笑)

ランニングと自転車はやっぱり別モンやね

明日はどう練習するかね