トレーニング日誌(ランニングがほとんど)

滋賀→福岡→大阪(和歌山)の歯医者 トレーニング日記つけます

2020/09/15 ゆるラン予定のビルドアップ

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昨日頑張ったから今日は緩くジョグ予定だったが、走り出すと意外と脚が軽くてビルドアップ走になっちゃった。

距離短いしいいか。

4分ペースをいい感じに走れるようになった気がする。

距離を延ばしていくぞーー

いつも言ってるな、これ。

 

明日こそゆるジョグで。