2020/12/11 ランニング

今日は6キロ

ピッチ走法意識して。4キロ超えたくらいから身体温まったのか、いい感じで走れてた。

最後少し追い込んで終了。

結局ピッチは180いかないくらい。これくらいが長距離ではいいんかなぁ。

来週寒いのが心配・・・