2020-11-20 2020/11/20 ジョグ 今日はゆるジョグ。あんまり追い込まずに淡々と。 それでもキロ5分以内やったから、まぁまぁ調子は良いんかな〜って感じかな。 でも距離走れなかったや・・・ 日曜はロング走りたいけど、どうかな