めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/06/20 zwift

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今日もzwift

いつものradio towerのコースを30分ほど

所々L5で踏んでみたりして、結構追い込んだ。

TSSも50近いし、時間の割には頑張ったかな

 

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すてきん〇ま膨張ですなぁ