めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/09/02 zwift

今日はフリーライド

C.Cadenceさんに付いて行って巡航して、ところどころでわざと遅れてダッシュ

 

30分弱やって終了

そこそこ脚にはきたかなー

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ひょっこりはん