めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/08/02 zwift

今日はzwiftのレース

12キロのコースでBカテゴリーで。

スタートしてからのダッシュがキツかった。ペースが落ち着くまでいつもより長め。

ペース落ち着いてからは220wくらいで巡航して、道中1人抜け出してたけど、吸収してスプリント。

2位でゴール。

まずまずな出来かな。

 

ダウンしてたらC.Cadenceさんが走ってて、その集団に合流。

合わせて30分になるようにちょっくら走って終了。

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林遣都と交代したい