めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/09/03 zwift

今日もzwiftレース

 

子供のお風呂入れる時間が変わったからいつものショートレースには出られないんで、別のレースに

ただ30キロくらいあるんで30分ほどやっておさらば。

最初の登りで先頭集団から落ちたんで第2集団でくるくる回して終わり。

そこまで強度はなかったかなー

 

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三角形のスイカ、僕のち〇ち〇と交代しましょう