めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2022/02/21 zwift

今日もzwift

レースイベントに参加

Bカテゴリーで参加したけど、Aカテゴリーと同時スタートやったんで、しんどそうやなーと、やや萎え気味。

 

スタートしてからのダッシュはキツい。なんとか先頭集団に残ったけど、脚終わりかけ

道中はL3.4で巡航。脚はちょっと回復したけど、登りに入ってペースがガンガン上がる。

15分ほどでちぎれる・・・

第2集団でゴールまで連れてってもらう。

最後は全力スプリントはせず。

 

それでも脚ガクガクになった。この強度は久しぶりで、充実感。

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バックでぱんぱんしたい