2021/01/27 ランニング

今日は少し長めのランニング。

意外と調子良くて4分30秒切るペース。

最後は追い込んで終了。

今日はピッチを意識したけど、これでもピッチ180いかないとは・・・

しばらくピッチ向上するためのトレーニングかね。