めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/08/24 zwift

今日もいつもの時間帯のレース

7キロのコース2周回する14キロのレース

終盤にそこそこの登りがあってそこが勝負どころ

1周回目からいきなり500wくらいのパワーで踏んで終盤の登りを通過。

集団は14人くらいに絞られたけど、もう結構しんどい。辛い。

最終周回でももちろんアタックかかって、もがいてなんとか集団に残る。残り6人くらいになって、最後のスプリントやけど、パワー残っておらず。

出し切って5位。

ここ最近で1番キツかった。吐きそうやった・・・

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明日は休みかな〜

 

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くちびるえろい