めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/12/06 zwift

1週間ぶりのzwift

最近あまり乗れてなくて、やや不安やったけど、22kmのレースにエントリー。Bカテゴリーで。

 

スタートしてからのダッシュはそこまでキツくなくて一安心。道中はL2からL3くらいのペースで余裕。最後の坂だけもがくって感じのコースを4周回。

なんやかんやで最終周回の登りになって、頑張ってもがいたけど、そんなに集団はバラバラにならず。。

8人くらいで、スプリント。

4位でゴール。

吐きそうになった・・・

久しぶりやと心拍数も上がってキツいや

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色んなところぺろぺろしたい。かわいい。