めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2022/05/29 zwift

今日もzwift

20キロくらいのグループライド

強度もそんなに高くなく、L3くらいで推移。

最後だけもがいて終了〜

そんなにきつくもなくて丁度良かった!

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さやっちぺろぺろぺろぺろ