めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2021/09/22 zwift

今日はグループライドに参加

とはいっても20分くらい

2.5倍指定でゆるゆるサイクリング

わざと集団から離れて追いかけるドM練習をして、少しもがいて終了。

今日はパワーロストせんかったなぁ

なんでやろ?

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犬になってぺろぺろしたい