2021/11/05 zwift

なんかいつもの時間にあったレースイベントが、開始時間1時間遅くなって参加できなくなった・・・

しゃあなし適当なイベントに参加して、20分だけ。

そこそこ汗かく強度でいい練習になった

この前のランニングで筋肉痛。。

使う筋肉がやっぱり違うのね、、、

絶対うなじからいい匂いしそう。

かわうぃーーー