めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2022/05/02 zwift

今日はレースイベントに

Bカテゴリーで15kmのレース

クリテリウムで7周回くらいあった。

勝負どころは登り部分。

そこだけ一気に強度上がって、5〜6倍くらいの強度。

最終周回までに結構脚削られて、最終周回では、他の人がアタックしたんで着いてったら、途中でやめはった。

おーーい

案の定最後のスプリントの脚は残っておらず、なだれ込んでゴール。12位でした。

しんどい。

 

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