めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2022/06/26 zwift

今日は1週間ぶりのzwift

レースイベントやったけど、距離長かったんで30分で切り上げ〜

 

強度もそんなに高くなかったんで、ちょうど良い疲労感って感じかな

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