2021/06/08 zwift

今日はzwiftのタイムトライアル

基本平坦コースで23キロ

初めは220wくらいで余裕を持って巡航して、残り半分切ったくらいから徐々にペース上げていった。

ラスト7キロからは9割の力で。だいたい250.260wくらいかなぁ

最後は突き放してBカテゴリートップ

まぁ人少なかったけど満足。

40分くらいやったけど、いい練習になりました。