めちゃテキトーなトレーニング日誌

元関西在住の歯科医師 現在愛知県 トレーニング日記つけます

2022/02/04 zwift

投稿し忘れ

 

平日久しぶりのzwift

 

Epic KOM Reverseコースをフリーライド

最後の方はいいペースの人がいたから一緒に山頂まで。

だいたい240W超えるくらいで踏めたから、いい練習になりました。

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