2021/06/27 zwift

昨日のzwift

40分くらいのワークアウト

強度はそんなに高くなくて心配も160台までしか上がらんかった

今日は骨盤矯正したんで運動お休み

結構ズレてたらしい。まぁ予想通り。

最近忙しくてあんまり運動できてないけど、耐え時やな・・・